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As mãos.

 

Toda a gente fala dos pés de hipopótamo, mas... e as mãos??

 

Sempre fui extremamente sensível das mãos e pulsos, bastando por vezes fazer um esforço um pouco maior (jogar bowling, ténis ou mesmo descascar batatas são suficientes) para ficar dias sem conseguir mexe-los. O facto de a minha profissão exigir que passe o dia em frente a um computador e a mexer no rato não facilita, bem sei. Em tempos, durante uma crise mais aguda cheguei mesmo a fazer raio-x para verificarem se não teria nada partido porque as dores eram mesmo insuportáveis. Estava tudo, aparentemente, bem.

 

 

Mas agora no terceiro trimestre chegou o verdadeiro tormento. Começou com um formigueiro ligeiro quando acordava, depois alguma dor, e agora tenho dias em que ao acordar nem consigo mexer as mãos. Acordo a meio da noite com as dores e vou enfiar as mãos em água gelada. De manhã é raro conseguir dobrar os dedos, e por vezes mesmo ao longo do dia tenho aquela dorzinha persistente. Um inferno, sabeis lá vós.

 

 

A médica diz que é síndrome do túnel cárpico. Que é normal, é frequente, e na volta até explica as dores pré-gravidez. Qualquer coisa a ver com a retenção de líquidos, sei lá eu. Os pés não estão inchados, as pernas não estão cansadas, a tensão está óptima e a água que bebo daria para encher um pequeno lago. Mas as minhas mãos aparentemente odeiam-me.

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publicado às 14:59


4 comentários

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De nervosomiudinho.blogs.sapo.pt a 14.06.2017 às 11:57

se estás assim agora com mais calor, é capaz de piorar :s tenta massagem e colocar para cima a ver se a gravidade também ajuda...
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De Mia a 14.06.2017 às 12:03

Esta noite dormi com ligaduras nas mãos, tinha lido algures na net que ajudava. E ajudou, não fosse às 4h da manhã ter-me dado o calor do demo e tive que tirar tudo. Acabei por adormecer de novo com a mão fechada e quando acordei nem a conseguia abrir por causa das dores!
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De nervosomiudinho.blogs.sapo.pt a 14.06.2017 às 12:21

Vê a kinesio tape, é ideal para evitar  edemas e para esse caso parece relativamente fácil de colocar por leigos. Por acaso lembrei me agora que tive uma altura que acordava com as mãos dormentes, mas acho que era da posição em que dormia porque já não acontece há imenso. 
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De Mia a 14.06.2017 às 12:24

Vou pesquisar mais sobre isso :)
Também li sobre a posição, tenho experimentado várias, até mesmo dormir com a mão esticada e gelo em cima, mas não parece ajudar :S

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